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Aujourd'hui, le chat adopté par Chess & Strategy, vous apprend à gérer vos émotions face à une situation difficile.
Une position tendue fait émerger un chaos d'émotions paroxystiques submergeant le raisonnement. Le réflexe le plus fréquent est de répondre du « tac au tac » à la menace adverse en jouant vite, ce qui généralement s'avère désastreux.
La bonne question à se poser pour prendre de la distance est : « Maintenant que je sais que la situation est tendue : quel est mon objectif ? ». Pas de stratégie possible sans distance !
En réalité, plus la situation est tendue sur l'échiquier, plus il convient de jouer lentement, se ralentir volontairement, pour garder son souffle, assurer son endurance et s'octroyer de la puissance.
La lenteur s'applique avant tout à la respiration. Le ralentissement des processus comportementaux facilite la plus grande agilité de la pensée.
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